【食べる力を育てる!おにぎりコアキッズ習慣】4月レッスン

管理栄養士の木下麗子です。

 

食べる力は、心と体作りもとても大切です。

 

噛めない、座らない、食べない、お箸が持てない…

そのようなご相談を多く受け、考えて勉強して行きついた体の理論。

子どもたちが教えてくれたその理論を自分自身の体作り、ママの体作りのためにと、まずは活動しはじめましたが、

その骨格ボディメイクの理論を活かし、やっぱり親子で楽しめる!提案をしていきたいと考えています。

 

【食べる力を育てる!おにぎりコアキッズ習慣】というレッスンをスタートします!

 

レッスンの内容

①お申込み後、専用の公式LINEにご登録いただきます。

 

②カレンダーのように、水曜日とzoomレッスン日以外は動画をLINEから配信します。

平日は、親子で遊びならできる体を育てる運動を5~10分程度の動画

週末は、おにぎりもってでかけよう!のおにぎりクッキングの動画

を予定しています。リクエストがあれば、それらの動画配信もあるかもしれません。

 

③2回、zoomレッスンを設定しています。

どちらかでも、どちらも参加もOK、録画を見るだけでもOKです。

動画の運動を組み立てた遊びを紹介します。少し動けるスペースで、動ける服装でご参加ください。

15:00のおやつの時間に合わせて、最後におにぎりをみんなで食べたいと思いますので、おにぎりもしくはおやつをご準備くださいね。

 

④ご参加いただいた方は、次回からのレッスン割引特典がございます。

スケージュール

<特別企画>

4月14日(水)10:00~11:00

理学療法士かおり先生の「子どもの体の育て方」

※コアキッズクラスご参加の方は無料でご参加いただけます

 

対象年齢

3歳~小学生の親子

パパの参加もお待ちしております。

ご家族で参加ももちろんOK!

1.2歳さんは少し難しい動きもありますので、ママパパの体のためにご参加であればOKです。

動きはとてもカンタン!最初のうちはこんな感じです。

「やらなければならない」「できなければならない」ではなく、お子さんがやりたい!好き!楽しい!動きを見つけてのばしてほしいなと思います。

毎日違う動きを配信していきますよ!

動画では、なぜこの動きがいいのか?という大人向けのメッセージもつけていきます。

お子さんの育ちに、パパママの体の若返りに!ぜひ続けてみてほしいなと思っています。

 

レッスン料金

1ヶ月 5,000円(税込)

レッスンは今後も継続しますが、4月はお試し期間です。

お試しのみでご退会も可能です。継続有無は4月下旬に確認いたします。

 

5月以降の本レッスンは、下記カレンダーのように、

◆遊びの動画配信は週に1回

◆おにぎりの動画配信は月2回

◆Zoomレッスンは2回予定(参加者の希望で日程調整します)

4月にスタートしていただいた方に限り、動画は週に4回程度、計17種類見ることができます。

お申込みはBASEカート↓よりお願いいたします。

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