管理栄養士の木下麗子です。
食べる力は、心と体作りもとても大切です。
噛めない、座らない、食べない、お箸が持てない…
そのようなご相談を多く受け、考えて勉強して行きついた体の理論。
子どもたちが教えてくれたその理論を自分自身の体作り、ママの体作りのためにと、まずは活動しはじめましたが、
その骨格ボディメイクの理論を活かし、やっぱり親子で楽しめる！提案をしていきたいと考えています。
【食べる力を育てる！おにぎりコアキッズ習慣】というレッスンをスタートします！
レッスンの内容
①お申込み後、専用の公式LINEにご登録いただきます。
②カレンダーのように、水曜日とzoomレッスン日以外は動画をLINEから配信します。
平日は、親子で遊びならできる体を育てる運動を5～10分程度の動画
週末は、おにぎりもってでかけよう！のおにぎりクッキングの動画
を予定しています。リクエストがあれば、それらの動画配信もあるかもしれません。
③2回、zoomレッスンを設定しています。
どちらかでも、どちらも参加もOK、録画を見るだけでもOKです。
動画の運動を組み立てた遊びを紹介します。少し動けるスペースで、動ける服装でご参加ください。
15:00のおやつの時間に合わせて、最後におにぎりをみんなで食べたいと思いますので、おにぎりもしくはおやつをご準備くださいね。
④ご参加いただいた方は、次回からのレッスン割引特典がございます。
スケージュール
＜特別企画＞
4月14日（水）10:00～11:00
理学療法士かおり先生の「子どもの体の育て方」
※コアキッズクラスご参加の方は無料でご参加いただけます
対象年齢
3歳～小学生の親子
パパの参加もお待ちしております。
ご家族で参加ももちろんOK！
1.2歳さんは少し難しい動きもありますので、ママパパの体のためにご参加であればOKです。
動きはとてもカンタン！最初のうちはこんな感じです。
「やらなければならない」「できなければならない」ではなく、お子さんがやりたい！好き！楽しい！動きを見つけてのばしてほしいなと思います。
毎日違う動きを配信していきますよ！
動画では、なぜこの動きがいいのか？という大人向けのメッセージもつけていきます。
お子さんの育ちに、パパママの体の若返りに！ぜひ続けてみてほしいなと思っています。
レッスン料金
1ヶ月 5,000円（税込）
レッスンは今後も継続しますが、4月はお試し期間です。
お試しのみでご退会も可能です。継続有無は4月下旬に確認いたします。
5月以降の本レッスンは、下記カレンダーのように、
◆遊びの動画配信は週に1回
◆おにぎりの動画配信は月2回
◆Zoomレッスンは2回予定（参加者の希望で日程調整します）
4月にスタートしていただいた方に限り、動画は週に4回程度、計17種類見ることができます。
お申込みはBASEカート↓よりお願いいたします。
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