フライパンひとつで楽々お弁当レッスン

管理栄養士の木下麗子です。

そろそろ夏休みですね！

子どもたちのお弁当やお昼ごはん

どうしよ・・・ってソワソワしちゃうママにお届けしたい！！！

◆フライパンひとつで3～4品一気に作ります！

◆時間はたったの20分！

◆特別な道具はいりません。フライパンと蓋、クッキングシートです。

◆5つのパターン紹介します。

◆毎日のごはんにも応用できる時短術！

 

紹介メニューはこちら

①鶏ささみのソテー、かぼちゃ煮、焼きナス

②鮭の照り焼き、ブロッコリー、にんじんシリシリ

③えびと夏野菜グラタン、焼きポテト、ピーマンおかか

④鶏豆腐ハンバーグ、こんにゃくきんぴら、いんげんごま和え

⑤豚野菜巻き、もやしナムル、かぼちゃ煮

Zoomレッスンでの紹介＋動画

で5つのお弁当を紹介します。

 

Zoomレッスン日時は

7月30日（火）15：00～16：30

※全員に録画配信をいたしますのでリアル受講不可でもOK！

ご質問はメールかLINEで受付いたします。

視聴期間は制限なしです。

レッスン代金　9,900円（税込）

BASEショップ経由で、お振込みやクレジットなど選択いただけます。