カンタンおいしい！
カラダうれしい！
「家庭の食卓」
キッチンひろばChura
ママ管理栄養士の木下麗子です
お料理を丸ごと楽しむ
レッスン10月の案内です。
10月のテーマは
【元気に冬を乗り切ろう！免疫力アップ！！】
➖➖➖
実習メニュー➖➖➖
実習メニュー➖➖➖黒豆ごはん
鮭と根菜のとろろ蒸し
きのこのもずく和え
里芋のしそ揚げ
りんごとさつまいもの米粉ケーキ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今年も寒い冬が近づいてきました！
インフルエンザにノロウィルス、なにかと気になりますね（ ; ; ）
風邪をひかず、元気に冬を乗り切るためにも、大事にしたい食事の内容。
食べるなら、カラダを温め、免疫力アップにつながるものがいいですね♪
カラダよろこぶ！カンタンおいしい！食卓
座学では「免疫力アップ」をテーマに毎日の食卓での食事の考え方をお伝えします！
どれも気になる、これだけは知りたい！
ピンときた方は、ぜひともご参加ください。
10月16日（火） 満席
10月17日（水） 満席
10月19日（金） 残4
【時間】
10：30～13：30
【持ち物】
エプロン・タオル・筆記用具
お子さま連れの方は、お子さまのおもちゃ・昼食・お茶など必要なものはお持ち込みください。
※市販の甘いおやつ・ジュースなどの持ち込みはご遠慮ください。
幼児食追加ご希望の方は500円でご用意可能です。
【料金】
1回 5,000円
6回チケット 27,500円
12回チケット 52,500円
【場所】
Kitchen Chura
〒662-0928
兵庫県西宮市石在町12-18
コメント