ママの食事づくりがもっとカンタンに
そして
子どもたちが元気でたくましく!自ら考え行動できる!
そんな食卓をお伝えしています。
単発で参加できるレッスンの最新スケジュール
のお知らせです。
<オンライン>
10月9日(水)10:00~11:30
「子どものおやつの考え方とかんたんおやつレッスン」
子どもたちを元気に育てる毎日のおやつの選び方
をお伝えします。
30分程度の動画講座+Zoomでのおやつ作りレッスン
<レッスン内容>
・子どものおやつの選び方動画講座
・かんたん手作りおやつの紹介(Zoom・アーカイブあり)
かぼちゃの米粉カップケーキ
豆乳黒豆プリン
かぼちゃと甘酒のおしるこ
きなこ芋
もちもちりんご
レッスンメニューは、小麦・卵・乳製品ナシです。
(おまけ)ポキポキ手作りごまポッキー(小麦使用してます)
<受講料> 3,300円(税込)
<対面>
11月18日(月)10:45~13:00
「食べる子に育つ離乳食教室」
詳細はこちらをご確認ください。
<対面>
12月12日(木)10:30~13:00
「麹調味料を活用して作り置きごはん」
毎日のごはんを
簡単にできる!
めちゃくちゃおすすめ麹調味料
その作り方と活用方法をお届けします。
今回は、作り置きごはんがテーマ
<レッスン内容>
・手作り塩麹としょうゆ麹
・鶏団子の塩麹スープ煮込み
(トマトアレンジ、シチューアレンジ)
・しょうゆ麹の副菜2品
(ナムル、きんぴら)
当日は麹調味料の作り方の実演をし
調理は実演を見ていただきながらレシピにメモをとってください。
その後、ご試食いただきます。
<受講料> 3,300円(税込)
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