【10/19増席!】風邪に負けずに冬をのりきろう!免疫力アップ!

カンタンおいしい!

カラダうれしい!

「家庭の食卓」

キッチンひろばChura

ママ管理栄養士の木下麗子ですウインク

 

 

お料理を丸ごと楽しむ音符

レッスン10月の案内です。

 

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10月のテーマは

【元気に冬を乗り切ろう!免疫力アップ!!】

 

 

 

 

 

➖➖➖ナイフとフォーク実習メニューナイフとフォーク➖➖➖

黒豆ごはん

鮭と根菜のとろろ蒸し

きのこのもずく和え

里芋のしそ揚げ

りんごとさつまいもの米粉ケーキ

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今年も寒い冬が近づいてきました!
インフルエンザにノロウィルス、なにかと気になりますね( ;  ; )
風邪をひかず、元気に冬を乗り切るためにも、大事にしたい食事の内容。
食べるなら、カラダを温め、免疫力アップにつながるものがいいですね♪
カラダよろこぶ!カンタンおいしい!食卓
座学では「免疫力アップ」をテーマに毎日の食卓での食事の考え方をお伝えします!

どれも気になる、これだけは知りたい!

ピンときた方は、ぜひともご参加ください。

 

 

 

10月16日(火)  満席

10月17日(水)  満席

10月19日(金)  残4

 

 

 

【時間】

10:30~13:30

 

【持ち物】

エプロン・タオル・筆記用具

お子さま連れの方は、お子さまのおもちゃ・昼食・お茶など必要なものはお持ち込みください。

※市販の甘いおやつ・ジュースなどの持ち込みはご遠慮ください。

幼児食追加ご希望の方は500円でご用意可能です。

 

【料金】

1回 5,000円

6回チケット 27,500円

12回チケット 52,500円

 

【場所】

Kitchen Chura

〒662-0928

兵庫県西宮市石在町12-18

教室までの地図

 

 

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